Erfolgreiches letztes Modul im Zertifikatslehrgang!
Am vergangenen Weekend war der Abschluss des letzten Moduls des laufenden Zertifikatlehrgangs Mentales Training im Sport. Während den drei spannenden und aufschlussreichen Ausbildungstagen befassten sich unsere Kursteilnehmer mit den drei Haupt-Themen «Vorstellungstraining», «Führen und Lernen» und «Entspannungen & Meditationen»
Christine Lang machte den Start und tauchte mit den Teilnehmern während einer spannenden und lehrreichen Erlebnislektion in die Welt des Vorstellungstrainings ein. Dabei lag der Fokus auf den wichtigsten Aspekten sowie Wirkungen, die durch solche Trainings erzielt werden können. Auch das Ideomotorische Training war Teil dieses lehreichen Ausbildungstags.
Den zweiten Tag übernahm Andreas Baumgartner, bei welchem insbesondere die unterschiedliche Führungsstile und Lernmodelle im Zentrum standen und wie man diese im Coaching-Setting angewendet werden.
Den Abschluss machte unsere Entspannungsexpertin Jasmin Gygi. Sie zeigte, warum das Thema «Entspannung» für die mentale Leistungsfähigkeit eines Athleten so wichtig ist und die Teilnehmer konnte bereits erste Entspannungstools für ihr eigenes Coaching-Setting erlernen.
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