Diplom Sport Mental Coach

Ausbildungsziele

Wir versuchen in unserer Ausbildung sowohl höchste Kompetenzstandards einzuhalten als auch unsere Ausbildungsteilnehmenden bestmöglich zu fordern. Um am Ende Ihr Diplom zum Sport Mental Coach in den Händen zu halten, müssen daher einige Anforderungen erfüllt sein. Dazu gehört eine aktive Teilnahme von mindestens 80 Prozent an den Präsenzveranstaltungen sowie eine schriftliche Reflexion des eigenen Lernprozesses. Ferner erarbeiten Sie im Rahmen der Ausbildung eine thematische Arbeit, die anschliessend auch für die Berufsprüfung «Betriebliche*r Mentor*in mit eidg. Fachausweis» verwendet werden kann. Um die berufliche Praxis zu gewährleisten, werden ausserdem mindestens 10 Live-Begleitungen von Ihnen durchgeführt, dokumentiert und anschliessend im Abschlusskolloquium präsentiert.

Die Ausbildungsinhalte werden insgesamt in vier Module unterteilt.

Das Modul 1 hat den Schwerpunkt «Förderplanung und Kernkompetenzen». In diesem Modul lernen Sie, wie man ein Erstgespräch führt, eine Förderplanung erstellt und die sechs Phasen eines Veränderungsprozesses erkennen und nutzen kann.

Im Modul 2 geht es um «Stress, Konflikte und Selbstvertrauen». Dieses Modul hilft Ihnen dabei, Ihre Athleten bei ihrem Stressmanagement zu fördern und gemeinsam Lösungsstrategien für Konflikte zu entwickeln. Ausserdem lernen Sie, das Selbstvertrauen und die Selbstwirksamkeit Ihrer Sportler mit bestimmten Übungen gezielt zu unterstützen und zu fördern.

Das Modul 3 «Werte, Regulation und Wettkampf-VOBE» behandelt schliesslich die konkrete Wettkampf-Vorbereitung. Hier werden Sie erfahren, wie man den persönlichen Leistungszustand beeinflussen kann und welche Rolle dabei die Wettkampfvorbereitung spielt. Zusätzlich werden konkrete Techniken zur Regulierung der Aufmerksamkeit vermittelt.

Das Modul 4 hat schliesslich den Inhalt «Körpersprache und Interventionsmatrix». Sie erfahren, wie Mimik und Gestik unser Denken und Fühlen beeinflussen – und wie man dies zur Leistungssteigerung einsetzen kann. Es wird darum gehen, verschiedene Interventionen einzusetzen und auch psychische Erkrankungen zu erkennen und adäquat darauf zu reagieren.

Die relevanten Lernziele der Ausbildung «Diplom Sport Mental Coach»:

• Sie definieren ihren persönlichen Ist-Stand zum Thema.
• Sie schildern relevante Fachmodelle in ihrer Rolle als Sport Mental Coach.
• Sie realisieren mit ihrem vernetzten Verständnis wirksame Interventionen kompetent.
• Sie verdeutlichen ihre Fortschritte in den überfachlichen Kompetenzen ihrer Rolle, um diese im Alltag zu repräsentieren.

• Sie vergleichen ihr bisheriges Handeln mit den zielorientierten Handlungen des Sport Mental Coachs.
• Sie identifizieren das Erstgespräch als Tool, um Entwicklungen bei Athlet:innen zu erreichen.
• Sie präzisieren in der Gruppe ihr Wissen über Einflüsse bei der Förderung konstruktiv, um ihre Athlet:innen kompetent zu unterstützen.

Stress, Konflikte und Selbstvertrauen

• Sie ermitteln Einflussfaktoren auf das Stresslevel im Sport.
• Sie verstehen die Grundprinzipien, wie Selbstvertrauen aufgebaut werden kann.
• Sie sind sich bewusst, welchen Dynamikphasen Konfliktprozesse unterstehen.

Werte, Regulation und Wettkampf-VOBE

• Sie beweisen durch Reflexion ihrer Erfahrungen als Sport Mental Coach eine höhere überfachliche Kompetenz in ihrer Rolle, um Veränderungsprozesse beim Coachee auszulösen.
• Sie verwenden zur Förderung des Anleitens der Aufmerksamkeitsregulation für zielorientierte Veränderung den Austausch mit Kolleg:innen.
• Sie nutzen passendes Verhalten in der alltäglichen Anwendung von Werten und Normen, um positive Veränderungen zu erreichen.

Körpersprache und Interventionsmatrix

• Sie ermitteln rollentypische Merkmale des Sport Mental Coachs im Alltag, um eigene Stärken/Schwächen in dieser Rolle zu erkennen.
• Sie bestimmen Strategien der vielseitigen, konstruktivistischen Sprachanwendung zur Kompetenzverbesserung als Sport Mental Coach.
• Sie identifizieren ihre (kundenspezifischen) Aktivitäten als Sport Mental Coach, um die Herausforderungen im Alltag zu meistern