Erstgespräch
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Abbau von Blockaden, Polarisierung von Aufmerksamkeit und Konzentration, Überwindung von Verhaltensmustern, die im Wettkampf kontraproduktiv sind, sowie auch das Bearbeiten von Ängsten und vergangenen Situationen sind Bestandteil und Inhalte, die du mit der Sporthypnose angehen kannst. Viele Sportler weisen in Trainings- und Wettkampfsituationen leistungsmindernde Symptome auf, die aus dem Unterbewussten stammen und mit einer Hypnose angegangen werden können.
Sporthypnose als Teil des aktiven Entwicklungsprozesses in der Leistungssteigerung bietet zahlreiche Möglichkeiten, um den Weg zum Erfolg gezielter und effektiver zu gestalten. Sporthypnose dient hierbei dazu, das Unterbewusstsein dahingehend zu steuern, dass das äusserste Leistungspotential abgerufen werden kann.
Durch die Sporthypnose erlangst du eine Stärkung deines Unterbewusstseins, welches unerlässlich für dein Handeln mitverantwortlich ist. Selbstvertrauen und Zuversicht sind kein Zufallsprodukt, sondern können erlernt werden, um sich selbst zunehmend zur optimalen Funktionsfähigkeit zu bringen. Durch die Sporthypnose lernst du Entspannung, Beruhigung und Wohlbefinden zu fördern und Ängste und Sorgen zu bearbeiten.
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