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Zertifikat Bewegtes Brain-Training

Ausschreibung

Ihre Ausbildung zum Zertifikat Bewegtes Brain-Training

«Fokussiere all deine auf das Erschaffen des Neuen.» Sokrates

Viele Menschen, die ihre Konzentration und mentale Leistungsfähigkeit steigern möchten, gehen davon aus, dass sie dafür stundenlang am Schreibtisch sitzen und lernen sollten. Tatsächlich ist es sogar häufig so, dass die sogenannten «Schreibtischtäter» mit der Zeit zu echten Sportmuffeln werden. Konzentration entstehe doch schliesslich im Gehirn – warum also laufen gehen oder sich im Fitnessstudio abarbeiten? Allerdings gibt es mittlerweile Studien, die belegen, dass Sport und Bewegung positive Effekt auf die kognitive Leistung haben. Und sagt man nicht, dass das Leben ausserhalb der Komfortzone beginne?

Das Bewegte Brain-Training macht sich diese Effekte zunutze. Es handelt sich dabei um ein Bewegungsprogramm, welches gleichzeitig das Gehirn trainiert und es dazu anregt, neue und stärkere synaptische Verbindungen zu bilden. Durch die Trainingseinheiten soll die Zusammenarbeit beider Gehirnhälften gefördert werden. Ausserdem sollen sich dadurch Gedächtnisleistung, kognitive Fähigkeiten, Wahrnehmung, Konzentration und Lernqualität verbessern. Im Kurs «Zertifikat Bewegtes Brain-Training» lernen Sie konkrete Übungen, mit denen die mentalen Fähigkeiten von Erwachsenen gefördert werden können. Insbesondere psychomotorische Komponenten und Konflikttraining stehen dabei im Fokus. Der Lehrgang ist so aufgebaut, dass Sie sowohl theoretisches Wissen als auch praktische Erfahrungen sammeln werden. Nicht nur trainieren Sie Ihr eigenes System, Sie werden auch die Möglichkeit haben, Ihre eigene Trainerpersönlichkeit auszubilden und Ihre Stärken zu erkennen und sich zu Nutze zu machen.

Ihr Mehrwert

Das erwartet Sie in der Ausbildung

Ein Ziel des Zertifikat-Lehrgangs «Bewegtes Brain-Training» ist es, Ihnen verschiedene Trainingsbereiche zugänglich zu machen. Dabei wollen wir Ihnen sowohl die theoretischen und medizinischen Grundlagen des Bewegten Brain-Trainings als auch Methoden der Didaktik und Anleitung vermitteln. Die Übungen und Erkenntnisse aus den Ausbildungstagen werden Sie im Rahmen von praktischen Einheiten und eigenem Gedächtnistraining selbst erfahren und im Austausch mit anderen Teilnehmenden trainieren und optimieren. Auch der Spass kommt dabei nicht zu kurz!

Da Sie als Bewegten Brain-Trainer mit Menschen arbeiten, sollen Sie ausserdem ein Gefühl für Ihre eigene Trainerpersönlichkeit bekommen. Wie wirken Sie auf andere? Wie gehen Sie auf Menschen zu? Wie können Sie im Training sozialkompetent und empathisch interagieren? In diesem Zusammenhang werden Sie sich viel mit sich selbst, mit der Gruppe und mit verschiedenen Gruppendynamiken auseinandersetzen. Diese Dinge helfen Ihnen später dabei, entspannter im Umgang mit Ihren Trainingsgruppen zu agieren und wirksame Kurse zu konzipieren und umzusetzen.

Während der gesamten Ausbildung stehen Sie in engem Kontakt mit den anderen Teilnehmenden. So haben Sie die Möglichkeit, Erfahrungen auszutauschen und sich bei Ihren Prozessen gegenseitig zu begleiten. Unsere Dozenten stehen dabei als Ansprechpartner zur Verfügung, um Sie individuell zu unterstützen und zu fördern.

Dozentinnen & Dozenten

Voraussetzungen

Teilnahme Einfügungsseminar
Abgeschlossene Berufsausbildung (EFZ) oder Matura
Mindestalter: 22 Jahre
Vorausgesetzt wird Erfahrung im Umgang mit Gruppen
Bereitschaft, sich auf einen persönlichen Prozess einzulassen
Persönliche Affinität zu Bewegung und deren Bewegungsformen
Persönliche Affinität zu psychologischen Auswirkungen durch Bewegungsaktivitäten
Während der gesamten Ausbildungsphase empfiehlt sich der Besuch von Supervisionsveranstaltungen

Ausbildungsziele

Der Zertifikats-Lehrgang besteht aus drei Modulen. Um den Lehrgang erfolgreich abzuschliessen, müssen Sie an mindestens 80 Prozent der Präsenzveranstaltungen aktiv teilnehmen und Ihren Lernprozess schriftlich reflektieren. Zusätzlich ist ein Live-Training Bestandteil der Ausbildung, welches Sie anschliessend schriftlich dokumentieren und auswerten.

In Modul «Neurobiologische Grundlagen & Trainerkompetenzen» vergleichen Sie Ihre bisherigen Übungsdiversitäten im Training mit der Übungsvielfalt des Bewegten Brain-Trainings, um einen ganzheitlichen Lernprozess zu fördern. Sie lernen, Methoden zu identifizieren, mit denen Sie die Durchführung des Trainings optimal auf die Zielgruppe anpassen können. Darüber hinaus präzisieren Sie Ihren aktuellen Stand in den Handlungskompetenzen als Bewegter Brain-Trainer:in.

Das Modul «Didaktik & Methodik» konzentriert sich auf die didaktischen und methodischen Aspekte des Trainings. Sie ermitteln, wie Trainingsprinzipien zielfördernd eingesetzt werden können. Ausserdem definieren Sie den zielorientierten Aufbau eines Trainingszyklus sowie eines Einzeltrainings. Ein weiterer Schwerpunkt liegt darauf, sich bewusst zu machen, wie Trainingsimpulse entwicklungsfördernd eingesetzt werden können.

Im Modul «Wirkungsbereiche & Angebotsplanung» reflektieren Sie Ihre eigene Praxis, um Veränderungsprozesse bei Teilnehmenden als Bewegte Brain-Trainer:in zu fördern. Sie nutzen den Austausch mit Kolleg, um das Anleiten von Wirkungsbereichen für zielgerichtete Veränderungen zu verbessern. Abschliessend lernen Sie, wie Sie durch schrittweise Angebotsplanung in der alltäglichen Umgebung positive Veränderungen erreichen können.

Die relevanten Lernziele der Ausbildung «Zertifikat Bewegtes Brain-Training»:

Sie definieren ihren persönlichen Ist-Stand zum Thema.
Sie schildern relevante Fachmodelle in ihrer Rolle als Bewegte:r Brain-Trainer:in.
Sie realisieren mit ihrem vernetzten Verständnis wirksame Trainings kompetent.

Neurobiologische Grundlagen & Trainerkompetenzen

Sie vergleichen ihre bisherigen Übungsdiversitäten im Training mit der Übungsvielfalt im Bewegten Brain-Training, um einen ganzheitlichen Lernprozess im Training zu fördern.
Sie identifizieren Methoden, um die Durchführung des Bewegten Brain-Trainings optimal auf die Zielgruppe anzupassen.
Sie präzisieren ihren Ist-Stand in den Handlungskompetenzen als Bewegte:r Brain-Trainer:in.

Didaktik & Methodik

Sie ermitteln den zielfördernden Einsatz von Trainingsprinzipien.
Sie definieren den zielorientierten Aufbau eines Trainingszyklus und eines Einzeltrainings.
Sie sind sich bewusst, wie Trainingsimpulse entwicklungsfördernd eingesetzt werden können.

Wirkungsbereiche & Angebotsplanung

Sie ziehen durch Selbstreflexion Schlüsse, um als Bewegte:r Brain-Trainer:in Veränderungsprozesse bei Teilnehmenden zu erhöhen.
Sie verwenden zur Förderung des Anleitens von Wirkungsbereichen für zielgerichtete Veränderung den Austausch mit Kolleg:innen.
Sie nutzen schrittweise Angebotsplanung in alltäglicher Umgebung, um positive Veränderungen zu erreichen.

Für den Erhalt des Zertifikats Bewegtes Brain-Training müssen folgende Anforderungen erfüllt sein:

Aktive Teilnahme an den Präsenzveranstaltungen (min. 80 %)
Reflexion des persönlichen Lernprozesses.
Live Training und dessen schriftliche Auswertung.

Aufwand

Ausbildungsmodule

Ausbildungsdauer	6 Monate
Belastungsaufwand geführt – ohne Kompetenznachweis-Vorbereitung	77 Stunden
Selbstlernzeit	14 Stunden
ECTS Punkte	3

Lerneinheiten Fach- & Methodenkompetenz – geführtes Lernen

geführtes Lernen – Grossgruppe	6 Sessions	Didaktisch angeleitete Lernsequenz mit einer grossen Anzahl Teilnehmer, in der Inhalte strukturiert vermittelt und gemeinsam reflektiert werden.
geführtes Lernen – Kleingruppe	6 Sessions	Angeleitetes Lernen in kleiner Teilnehmerzahl mit erhöhter Interaktion, Austausch und individuellerer Begleitung durch den Kursleiter.
geführtes Lernen – Lerngruppen	0 Session / 180 Minuten	Strukturiertes Lernsetting in festen Lerngruppen, in dem Teilnehmer unter Anleitung gemeinsam Inhalte bearbeiten und vertiefen.
Lernplattform	5 Sessions	Didaktisch gestaltete digitale Lernumgebung, welche den Lernprozess strukturiert unterstützt und angeleitetes Lernen ermöglicht.

Lerneinheiten Selbstkompetenzen – geführtes Lernen

Klientenbezogene Supervision	0 Session / 180 Minuten	Begleitete Reflexion konkreter Fälle aus der Arbeit mit Kunden zur Erweiterung fachlicher, methodischer und persönlicher Handlungskompetenzen.
*Beratungsbezogene Supervision*	0 Session / 180 Minuten	Begleitete Reflexion der eigenen Rolle und Kompetenzen als Begleitungsperson zur Erweiterung fachlicher, methodischer und persönlicher Handlungskompetenzen.
Intervision	0 Session / 90 Minuten	Kollegiale, selbstorganisierte Fall- und Praxisreflexion ohne externe Leitung.
Selbsterfahrung	0 Coachings / 60 Minuten	Reflexive Auseinandersetzung mit der eigenen Person, Rolle und Wirkung im beruflichen Kontext.

Didaktisches Konzept

Modernes didaktisches Konzept

Die Ausbildungen orientieren sich an neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen sowie daran, wie sich diese Theorien praktisch anwenden lassen. In diesem Kurs vergrössern Sie Ihre fachlichen, methodischen, persönlichen und sozialen Kompetenzen, um Lernveranstaltungen erfolgreich durchzuführen. Sie entfalten Ihre individuelle Haltung, um verschiedene Rollen einnehmen zu können. Die Kurstage sind praxisorientiert und nach wissensbasierten Konzepten aufgebaut. Der Unterricht wird daher erlebnisorientiert gestaltet. In dieser Ausbildung kommen vielfältige Methoden zum Einsatz. Nach jedem Kurstag sind Sie befähigt, das neue Wissen im Alltag anzuwenden.

Selbststudium

Vorkursliches Lernen

Die Phase des vorkurslichen Lernens gestalten die Teilnehmer:innen zeitlich flexibel. Die Inhalte sind jedoch didaktisch geführt und verfolgen die Lernziele der bevorstehenden Präsenzphase. Das vorkursliche Lernen passiert über die Lernplattform, auf der den Teilnehmer:innen verschiedene Formen des Lernens zur Verfügung stehen. Von Studienunterlagen, über DUP`s (digitale Unterrichtsplattformen), Lernvideos bis hin zu Beispielvideos.

Präsenzphase

Gemeinsames Lernen in der Anwesenheitsphase

In dieser Phase sind die Teilnehmer:innen entweder geschlossen als Gruppe vor Ort, geschlossen Online anwesend oder sie erleben die hybride Möglichkeit des Unterrichts. In jeder Form des präsenten Unterrichts steht die Vernetzung, praktische Ableitung und Umsetzung des erworbenen Wissens im Zentrum. Daneben ist ein wichtiger und zentraler Aspekt, dass die Livelektionen didaktisch und methodisch so vorbereitet sind, dass die Teilnehmer:innen am Modell lernen können und ihre Vielfalt und ihr Repertoire erweitern können. Die Lernziele des Tages stehen selbstverständlich im Zentrum.

Lerntransfer

Der Lerntransfer ist sofort möglich

Nach jedem Modul passiert der Lerntransfer und der Transfer/Umsetzung in die Praxis. Zur Unterstützung können die Teilnehmer:innen auf Selbstlernkontrollen zugreifen und ihre erworbenen Erkenntnisse sichern. Hierzu gehört auch das Erfassen eines Transferberichtes, der den Lernerfolg bewusst macht und sichert. In dieser Phase liegt es an den Teilnehmer:innen, ihre Fähigkeiten auszubauen und zu erweitern.

Anerkennungen

Berufsbild

Was kann der/die Bewegte Brain-Trainer:in?

Mit der Ausbildung «Bewegtes Brain-Training» eignen Sie sich eine Methode an, die Sie vielseitig in Ihre Tätigkeit integrieren können. Ausserdem können Sie Gruppentrainings anbieten, bisherige Angebote erweitern und so Ihren persönlichen Kunden:innen einen Vorteil und Mehrwert verschaffen.

Egal ob sportliche Leistungen, berufliche Herausforderungen, Anforderungen des Alltags oder Schwierigkeiten nach Verletzungen oder bei Lern- oder Entwicklungsschwächen: Bewegtes Brain-Training unterstützt die Entwicklung im Moment und hilft die Fortschritte zu erzielen. Gleichzeitig schafft man bestmögliche Grundlagen, die im späteren Leben hilfreich sind und unterstützen.

Kompetenzen des Bewegten Brain-Trainers/der Bewegten Brain-Trainerin?

Ein vielfältiger Übungsschatz erweitert das bisherige Sportangebot. Durch gezielt eingesetzte Übungen erweitert sich die Grundlagenfähigkeiten um Bewegungen anzusteuern, schnell zu reagieren, Konzentration zu halten usw. Daraus resultiert, dass die physische Leistung aufgrund der mentalen Komponente verbessert wird.
Ergänzend und unterstützend als Unterrichtsmethode um neuronale Aspekte zu optimieren und Lernen so effizienter zu gestalten. Vorläuferfertigkeiten des schulischen Alltags werden gefördert und überfachliche Kompetenzen gestärkt. Lernen wird danach zum Kinderspiel.
Gruppentrainings leiten und diese strukturiert durch ein Bewegtes Brain-Training führen. Schwerpunktthemen dazu planen und ein gezieltes Förderangebot anbieten. Z.b Konzentration, Wahrnehmung, Selbstgespräch usw.

Dienstleistungen durch den Bewegten Brain-Trainer:

Anleitung von gezielten Fördertrainings für Kinder und Jugendliche
Anleitung von Trainings für Senioren zum Aufbau mentaler Stärke zur Nutzung im Alltag
Anleitung von Trainings für Sportler zum Aufbau von mentaler Stärke auf spielerische Art und Weise
Integration einzelner Übungen in Coachings von Einzelpersonen
Integration gezielter Übungen in Workshops und Seminaren

Bewegtes Brain-Training wird in folgenden Themenbereichen angewendet für eine Förderung

… der mentalen Vitalität und Agilität
… der Verbesserung der Leistungsfähigkeit in der Schule, dem Sport und beruflichen sowie privaten Alltag
… dem aktiven Umgang mit Stresssituationen
… dem Aufbau von gezieltem Selbstvertrauen
… der aktiven Lenkung der Aufmerksamkeit
… dem gelassenen Umgang in Konfliktsituationen.

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