Mentale Wettkampfvorbereitung - Sport Mental Akademie GmbH
  • Blog
  • my.w1nner
  • Warenkorb
Tel: +41 43 818 66 80
Sport Mental Akademie GmbH
  • Über uns
    • Über uns
      • Vision / Mission
      • Leitbild
      • Standorte
        • Standorte
        • Stützpunkt Bern
      • Anerkennungen & Partner
      • Raumvermietung
      • News
      • Blog
    • Team
      • Verwaltung
      • Ausbildner & Coachs
    • Kontakt / Anfrage
      • Kontakt Anfrage
      • Bildungsberatung
      • Erstgespräch
      • Offerte für Teambildung
      • Unterlagen bestellen
      • Informationsabend
      • Newsletteranmeldung
    • Meine Ausbildungen finden
      • Ausbildungscheckliste
      • Bildungssystem Schweiz
      • Bildungspass
      • Didaktischer Aufbau der Module
    • Finanzierung
      • Kostenunterstützung
      • Finanzierungshilfe
      • Swiss Olympic Unterstützung
      • Subjektfinanzierung
        • Voraussetzungen zur Finanzierung
        • Bundesbeitrag beantragen
    • Spezialangebote
      • Gleichwertigkeitsanerkennung
      • Individualausbildung
      • Passerelle für Quereinstieg
    • Qualitätsverständnis
      • Vertrauen Sie dem Spezialisten!
      • Qualität als Selbstverständlichkeit
      • Finde ihn – den richtigen Coach
      • Ethikkodex
  • Mentales Training im Sport
    • Basiskompetenzen
      • Einführung Mentales Training im Sport
      • Zertifikat Mentales Training im Sport
    • Spezialisierung
      • Diplom Sport Mental Coach
      • Diplom Team Coach
      • Diplom Nachwuchs Coach
    • Eidg. Fachausweis
      • Begleitung zur Fachprüfung
      • Eidg. Fachprüfung
    • smak-sport-mental-coach
    • Weitere Angebote
      • Supervision für Coachs und Mentaltrainer/in
      • Symposium für Mentales Training
      • Coaching Symposium
      • Blog
    • Entscheidungshilfen
      • Ausbildungskonzept
      • Informationsabend
      • Bildungsberatung
      • Unterlagen bestellen
      • Kundenstimmen
      • Kurskalender
  • Bewegtes Brain-Training
    • Basiskompetenzen
      • Einführung Bewegtes Brain-Training
      • Zertifikat Bewegtes Brain-Training
    • Themenbereiche
      • Bewegtes Brain-Training Konflikt
      • Bewegtes Brain-Training Merkfähigkeit
      • Bewegtes Brain-Training Selbstvertrauen
      • Bewegtes Brain-Training Wahrnehmung
      • Bewegtes Brain-Training Emotionen
      • Bewegtes Brain-Training Selbstgespräche
    • Spezialisierung
      • Diplom Bewegtes Brain-Training
    • bbt-grafik-navi
    • Weitere Angebote
      • Supervision Bewegtes Brain-Training
      • Bewegtes Brain-Training erleben
      • Blog
    • Entscheidungshilfen
      • Ausbildungskonzept
      • Informationsabend
      • Bildungsberatung
      • Unterlagen bestellen
      • Kurskalender
  • Weiterbildungen
    • Weiterbildungszirkel
      • Mentale Wettkampfvorbereitung
      • Konflikte spielerisch lösen
      • Mentales Training im Sport
      • Bewegtes Brain-Training
    • Trainingslager / Workshop
      • Trainingslager Work Life Balance
      • Mentales Training für Golfspieler
      • Trainingslager für Sportler
    • Symposien
      • Symposium für Mentales Training
      • Coaching Symposium
  • Coachings / Beratungen
    • Mentalcoachings
      • Fertigkeitstraining
      • Sporthypnose
      • Konzentrationstraining
      • Konflikttraining
      • Mentale Wettkampfvorbereitung
      • Umgang mit Emotionen
      • Umgang mit dem Umfeld
      • Coaching zur Selbstregulation
      • Coaching zur Handlungsschnelligkeit
      • Coaching zur Zielerreichung
      • Videoanalyse
    • Coachings
      • Coaching für Sportler
      • Prozessbegleitung
      • Life Kinetik
    • Coachings mit Teams
      • Teambildung
      • Teamentwicklung
      • Team Coaching
    • Bewegte Brain-Trainings
      • für Kids
      • für Schulsport
      • für Erwachsene
      • für Sportler
      • für Senioren
  • Fernunterricht
    • Mentales Training im Sport
      • Einführung Mentales Training im Sport
      • Zertifikat Mentales Training im Sport
      • Begleitung zur Fachprüfung
      • Supervision für Coachs und Mentaltrainer/in
    • Bewegtes Brain-Training
      • Einführung Bewegtes Brain-Training
      • Supervision Bewegtes Brain-Training
    • Weiterbildungen
      • Mentale Wettkampfvorbereitung
      • Konflikte spielerisch lösen
    • Informationen
      • Informationsabend
  • Menü Menü

Mentale Wettkampfvorbereitung

Viele Gegebenheiten können dich als Sportler vor einem Wettkampf nervös machen. Dies ist normal und zudem auch gut so. Wichtig ist jedoch der treffende Umgang mit dieser Nervosität. Mentales Training unmittelbar vor dem Wettkampf kann insbesondere dazu beitragen, die erforderlichen Handlungsabläufe vorzubereiten. Die Mentale Wettkampfvorbereitung und das Vorstellen eigener optimaler Bewegungs- und Handlungsabläufe lenkt deine Aufmerksamkeit auf relevante Aspekte der Handlungsausführung und unterstützt dich dabei dysfunktionale Denkmuster zu vermeiden.

Die Anpassung an den Austragungsort kann somit Inhalt des Mentalen Trainings sein. Viele Sportler nutzen das Mentale Training, um ihren Bewegungsablauf an das neue oder ungewohnte Setting anzupassen. Die Mentale Wettkampfvorbereitung wirkt sich positiv auf die Kompetenzerwartung aus. So erzeugen Vorstellungen des eigenen positiven Handelns Gefühle der Kontrolle und der Kompetenz und stärken damit dein Vertrauen in die eigene Leistungsfähigkeit.

Die mentale Wettkampfvorbereitung hat die Aufgabe, trainingsmethodische, psychologische, mentale und organisatorische Massnahmen so einzusetzen, damit du zum Zeitpunkt X am Wettkampf in der Lage bist, deine derzeit bestmögliche Leistung abzurufen. Die Wettkampfvorbereitung in einem professionellen Sportsetting darf nicht ausser Acht gelassen werden und kann durch kompetente Betreuung unterstützt werden.

Erstgespräch

Vereinbaren Sie ein unverbindliches Erstgespräch hier.

Copyright - Sport Mental Akademie GmbH
  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • LinkedIn
  • Impressum
  • AGB
Nach oben scrollen

Diese Seite verwendet Cookies. Wenn Sie weiterhin auf der Website surfen, stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu.

OKLernen Sie mehr

Cookie- und Datenschutzeinstellungen



Wie wir Cookies verwenden

Wir können Cookies anfordern, die auf Ihrem Gerät eingestellt werden. Wir verwenden Cookies, um uns mitzuteilen, wenn Sie unsere Websites besuchen, wie Sie mit uns interagieren, Ihre Nutzererfahrung verbessern und Ihre Beziehung zu unserer Website anpassen.

Klicken Sie auf die verschiedenen Kategorienüberschriften, um mehr zu erfahren. Sie können auch einige Ihrer Einstellungen ändern. Beachten Sie, dass das Blockieren einiger Arten von Cookies Auswirkungen auf Ihre Erfahrung auf unseren Websites und auf die Dienste haben kann, die wir anbieten können.

Notwendige Website Cookies

Diese Cookies sind unbedingt erforderlich, um Ihnen die auf unserer Webseite verfügbaren Dienste und Funktionen zur Verfügung zu stellen.

Da diese Cookies für die auf unserer Webseite verfügbaren Dienste und Funktionen unbedingt erforderlich sind, hat die Ablehnung Auswirkungen auf die Funktionsweise unserer Webseite. Sie können Cookies jederzeit blockieren oder löschen, indem Sie Ihre Browsereinstellungen ändern und das Blockieren aller Cookies auf dieser Webseite erzwingen. Sie werden jedoch immer aufgefordert, Cookies zu akzeptieren / abzulehnen, wenn Sie unsere Website erneut besuchen.

Wir respektieren es voll und ganz, wenn Sie Cookies ablehnen möchten. Um zu vermeiden, dass Sie immer wieder nach Cookies gefragt werden, erlauben Sie uns bitte, einen Cookie für Ihre Einstellungen zu speichern. Sie können sich jederzeit abmelden oder andere Cookies zulassen, um unsere Dienste vollumfänglich nutzen zu können. Wenn Sie Cookies ablehnen, werden alle gesetzten Cookies auf unserer Domain entfernt.

Wir stellen Ihnen eine Liste der von Ihrem Computer auf unserer Domain gespeicherten Cookies zur Verfügung. Aus Sicherheitsgründen können wie Ihnen keine Cookies anzeigen, die von anderen Domains gespeichert werden. Diese können Sie in den Sicherheitseinstellungen Ihres Browsers einsehen.

Andere externe Dienste

Wir nutzen auch verschiedene externe Dienste wie Google Webfonts, Google Maps und externe Videoanbieter. Da diese Anbieter möglicherweise personenbezogene Daten von Ihnen speichern, können Sie diese hier deaktivieren. Bitte beachten Sie, dass eine Deaktivierung dieser Cookies die Funktionalität und das Aussehen unserer Webseite erheblich beeinträchtigen kann. Die Änderungen werden nach einem Neuladen der Seite wirksam.

Google Webfont Einstellungen:

Google Maps Einstellungen:

Google reCaptcha Einstellungen:

Vimeo und YouTube Einstellungen:

Datenschutzrichtlinie

Sie können unsere Cookies und Datenschutzeinstellungen im Detail in unseren Datenschutzrichtlinie nachlesen.

Impressum
Einstellungen akzeptierenVerberge nur die Benachrichtigung