«Lachen ist die gesündeste Turnübung der Welt, denn nirgends werden so viele Muskeln auf so angenehme Art bewegt wie beim Lachen.» – George Cornley
Herausforderungen – Entscheidungen – Terminkollisionen – Druck – Stress – Ansprüche – To Do’s – alle diese kommen Ihnen wahrscheinlich bekannt vor. Immer kommt alles auf einmal und man weiss nicht, wie man da raus kommt. Hier setzt das Bewegte Brain-Training an, denn es lässt bewegt und spielerisch in Momenten der Überforderung neue Erfahrungen erleben. Diese neuen Erfahrungen stärken die psychische Widerstandsfähigkeit und helfen uns in einer zukünftigen Stresssituation handlungsfähig zu bleiben.
Mehrwert des Bewegten Brain-Trainings
Athlet, Coach, Sportler:in oder einfach sportbegeistert – das Training ist für jeden, egal wo Sie gerade im Leben stehen und genau dies macht das Training spannend. Es können so viele verschiedene Persönlichkeiten zusammenkommen und voneinander profitieren. Das Bewegte Brain-Training findet in einer Gruppe statt, aber jeder einzelne wird dort abgeholt, wo er gerade steht und individuell gefördert. Davon profitiert auch Ihre Merkfähigkeit, Aufmerksamkeit, Selbstvertrauen und Reaktionsgeschwindigkeit.
Starten Sie jetzt Ihre Reise zur Widerstandsfähigkeit
Bereit, Ihre geistige Fitness auf das nächste Level zu bringen? Entdecken Sie jetzt die vielfältigen Möglichkeiten des Bewegten Brain-Trainings bei der Sport Mental Akademie. Investieren Sie in Ihre Persönlichkeit, stärken Ihre emotionale Resilienz und verbessern Ihre Stressresistenz. Es liegt an der Zeit, dass Sie Ihre Komfortzone verlassen und auch ausserhalb dieser glänzen können.
Es wartet beim Einführungstag Bewegtes Brain-Training am 27.01.2024 ein spannender Tag, bei welchem Sie garantiert Tränen Lachen müssen. Die nächste Ausbildung zum Zertifikat Bewegtes Brain-Training startet am 14.03.2024.
