«Die Einstellung ist der kleine Unterschied, der einen großen Unterschied macht.“» Zig Ziglar
In der Welt des Erfolgs vom Sport wird oft betont, dass der entscheidende Faktor nicht nur das, was wir tun, sondern wie wir es tun, ist. Oftmals liegt nur ein kleiner, scheinbar unscheinbarer Unterschied zwischen Erfolg und Misserfolg, zwischen Triumpf und Niederlage – die Einstellung. Es ist die Art und Weise, wie wir die Welt sehen, wie wir Herausforderungen begegnen und wie wir auf Rückschläge reagieren, die letztendlich den entscheidenden Unterschied ausmacht. Seien Sie die Person, welche die Einstellung von Sportler:innen stärkt.
Erfolgserlebnisse durch Mentale Stärke
Erfolgserlebnisse im Sport sind keine Zufallstreffer, sondern das Ergebnis gezielter mentaler Vorbereitung und kontinuierlichen Trainings des Geistes. Mentale Vorbereitung führt zu einer mentalen Stärke. Diese befähigt Sportler:innen dazu, Rückschläge als Teil des Prozesses zu akzeptieren, anstatt sich davon entmutigen zu lassen. Die Art und Weise, wie wir mit uns selbst sprechen, beeinflusst unsere Leistung auch. Durch positive Selbstgespräche kann man das Selbstvertrauen stärken und in herausfordernden Momenten einen kühlen Kopf bewahren. Dabei ist es wichtig, dass man sich immer klare und erreichbare Ziele setzt.
Durchsetzen, Durchbeissen, Durchhalten
Anfeindungen von Teammitglieder:innen, Konkurrenzkampf, Druck, Aufgeben. Alles könnte auf Sie zutreffen. Immer wieder sind Sportler:innen an dem Punkt in Ihrer Karriere, wo sie kurz davor sind hinzuschmeissen. Genau gegen solche Momente können Sie vorgehen, indem Sie die mentale Stärke auf das höchste Level bringen.Bringen Sie Sportler:innen bei, wie sie sich gegen andere durchsetzen können, stetig durchbeissen und durchhalten, auch wenn es mal schwer wird. Man ist aufjedenfall nicht allein, was diese Gedanken angeht. Viele Spitzensportler:innen gehen auch durch diese Phase, aber können sich mit mentalem Training retten.
Werden Sie zur Begleitperson
Die Sport Mental Akademie lädt Sie ein, Ihre Reise zur Selbstwirksamkeit anzutreten. Die Einführung oder das Zertifikat Mentales Training im Sport vermittelt nicht nur theoretisches Wissen, sondern ermöglicht es Ihnen, Menschen auf ihrer Reise zu begleiten und zu unterstützen. Stärken Sie die mentale Fitness von Athleten:innen, schaffen Sie die Grundlage für nachhaltigen Erfolg und beeindruckende Leistungen auf dem Spielfeld, der Strecke oder in der Arena. Erfahren Sie mehr über unser Angebot und nehmen Sie die ersten Schritte auf dem Weg zu einer erfolgreichen Zukunft.
Starten Sie jetzt mit der Einführung Mentales Training im Sport am 27. Januar 2024 oder beginnen Sie die Ausbildung zum Zertifikat Mentales Training im Sport am 12. Februar 2024.
