«Unser Körper ist unser Garten – unser Wille ist unser Gärtner.» – William Shakespeare
Viele Personen sind der Meinung, dass man am besten lernt, wenn man stundenlang am Tisch sitzt. Dies ist jedoch extrem ungesund und man wird mit der Zeit extrem faul. Was aber die Leistungsfähigkeit des Gehirns eigentlich steigen lässt, ist Sport beziehungsweise Bewegung im Allgemeinen. Erleben sie, wie das Bewegte Brain-Training Ihnen dabei helfen kann, kontinuierlich und selbstwirksam Ihre Ziele zu erreichen. Mit einer gewissen Selbstwirksamkeit können Sie Ihre Erfolge gezielt stärken und auf ein neues Level bringen.
Selbstwirksamkeit fördern mit Bewegtem Brain-Training
Mentale Stärke ist heutzutage extrem wichtig. Man wird von so vielen Seiten mit Erwartungen und Herausforderungen konfrontiert. Wie aber, kann ich solche Konfrontationen meistern? Mit Selbstwirksamkeit, also den Glauben an die eigene Fähigkeit, können Erfolge vorangebracht und Herausforderungen überwunden werden. Zudem hilft das Bewegte Brain-Training neue und synaptische Verbindungen zu bilden. Durch das Bewegungsprogramm kann die Konzentration und Lernqualität verbessert werden. Schon mal daran gedacht die Lernpause statt am Handy zu verbringen für Jogging zu nutzen? Versprochen, nachher haben Sie eine bessere Auffassungsgabe und können nachher definitiv konzentrierter lernen.
Als Bewegte:r Brain-Trainer:in grosses Schaffen
Als Bewegte:r Brain-Trainer:in besitzen Sie ein differenziertes Repertoire an Übungen, welche die rechte und linke Gehirnhälfte vernetzen und somit die mentale Leistungsfähigkeit von anderen stärken können. Ob Athlet:in, Coach, Sportler:in oder einfach sportbegeistert – unser Ausbildungsprogramm ist für alle Altersgruppen geeignet. Trainieren Sie Ihre Merkfähigkeit, schärfen Sie Ihre Aufmerksamkeit und bauen Sie Ihr Selbstvertrauen auf. Steigern Sie Ihre Reaktionsgeschwindigkeit und lernen Sie, auch ausserhalb Ihrer Komfortzone zu glänzen. Denn wer seine mentale Stärke und den eigenen Willen trainiert, wird sein Garten gut pflegen können.
Starten Sie jetzt Ihren selbstwirksamen Weg
Sind Sie bereit, Ihre geistige Fitness mit körperlicher Fitness zu verknüpfen und auf ein neues Level zu bringen? Entdecken Sie jetzt die vielfältigen Möglichkeiten des Bewegten Brain-Trainings bei der Sport Mental Akademie. Besuchen Sie unsere Produktseite für detaillierte Informationen zu unserem zertifizierten Programm. Investieren Sie in sich selbst und gestalten Sie Ihre Erfolgsgeschichte mit Selbstwirksamkeit, gestärktem Selbstvertrauen und verbesserter Konzentration.
Der nächste Ausbildungsstart zum Zertifikat Bewegtes Brain-Training beginnt am 14. März 2024. Natürlich können Sie auch mit der Einführung zum:r Bewegten Brain-Trainer:in starten, welche entweder am 16. Dezember 2023 zum letzten Mal dieses Jahr oder am 27. Januar 2024 zum ersten Mal des kommenden Jahres stattfindet.
