Fabio Schwarz zu Gast beim w1nner-Podcast
Im aktuellen w1nner-Podcast der Sport Mental Akademie spricht Fabio Schwarz, Assistenztrainer der ZSC Lions, über die Herausforderungen, die er auf dem Weg zum Schweizer Meistertitel im Eishockey meistern musste. Dabei wird deutlich, wie essenziell mentale Stärke im Spitzensport ist.
Mentale Herausforderungen im Spitzensport
Selbstauferlegter Druck: Zu Beginn des Jahres stand Fabio Schwarz unter enormem Druck. Ein Druck, den er sich selbst auferlegte, indem er sich ständig fragte, ob er gut genug sei. Diese Selbstzweifel führten ihn an einen Punkt, an dem er entweder offen über seine Gefühle sprechen oder riskieren musste, daran zu scheitern.
Das Gespräch mit Marc Crawford
Nach langem Zögern entschied sich Schwarz schliesslich, mit Marc Crawford, dem Head Coach, über seine Schwierigkeiten zu sprechen. Entgegen seiner Befürchtungen zeigte Crawford grosses Verständnis und unterstützte ihn. Dieses Gespräch hatte nachhaltige Auswirkungen auf das gesamte Trainerteam und führte zu einem offeneren Umgang miteinander.
Rogers persönlicher Werdegang und Leidenschaft für Coaching
Roger erzählt von seinem persönlichen Werdegang, seiner Leidenschaft für das Coaching und wie er Menschen auf ihrem Weg begleitet, ihre eigene mentale Stärke zu entdecken und zu nutzen. Dabei betont er, dass der Prozess des mentalen Trainings auch für ihn selbst eine kontinuierliche Lern- und Entwicklungsreise ist.
Der Weg zum Meistertitel: Ein Balanceakt
Mit dem Titelgewinn kam auch der Druck, diese Leistung zu wiederholen. Schwarz erklärt, wie wichtig es ist, die Spannung in der Mannschaft aufrechtzuerhalten und gleichzeitig die Rahmenbedingungen anzupassen, um den Erfolg zu wiederholen.
Mentale Gesundheit im Fokus
Schwarz betont die Wichtigkeit von Selbstreflexion und mentaler Gesundheit, sowohl für sich selbst als auch für seine Spieler. Offenheit und Respekt im Umgang miteinander sind für ihn zentrale Werte, um in der stressigen Welt des Spitzensports bestehen zu können.
Sie können den w1nner-Podcast auf Spotify und Apple Podcast und Deezer anhören! Viel Spass beim Anhören!
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