Training, Disziplin und Teamgeist: Die Erfolgsformel von Laurin Bernsteiner im Unihockey

Laurin Bernsteiner zu Gast beim w1nner-Podcast

Willkommen zur 15. Episode des w1nner-Podcasts der Sport Mental Akademie! Heute haben wir einen ganz besonderen Gast bei uns: Laurin Bernsteiner, Captain der U21 Unihockeymannschaft von GC.

Laurins Geheimnis: Ein Teamritual für optimale Leistung

Bevor sie mit Stock und Ball arbeiten, versammeln sie sich in der Mitte des Feldes, wo Laurin oder einer seiner Kollegen als Captain eine motivierende Ansprache hält. Dabei geht es darum, den Alltag hinter sich zu lassen und sich voll und ganz auf das Training zu konzentrieren. Dieses Ritual hat sich als entscheidender Bestandteil ihres Erfolgs erwiesen, da es nicht nur die Teambindung stärkt, sondern auch jedem Einzelnen hilft, sich mental auf die kommende Trainingseinheit einzustellen.

Mentale Stärke auf und neben dem Feld

Wir sprechen über die mentale Stärke, die ein Unihockeyspieler benötigt, und wie Laurin diese auf und neben dem Feld einsetzt. Laurin teilt seine persönlichen Strategien zur Bewältigung von Drucksituationen und zur Aufrechterhaltung eines positiven Mindsets, sei es während eines wichtigen Spiels oder im Alltag abseits des Sports. Seine Erfahrungen bieten wertvolle Einblicke für alle, die ihre mentale Stärke verbessern wollen, sei es im Sport oder in anderen Lebensbereichen.

Die Höhen und Tiefen eines Spitzensportlers

Laurin berichtet von den Höhen und Tiefen, die er auf seinem Weg erlebt hat, und wie er mit Rückschlägen umgeht. Als Captain seiner Mannschaft hat er gelernt, aus Niederlagen zu lernen und gestärkt daraus hervorzugehen. Er ermutigt junge Athletinnen und Athleten, sich von Rückschlägen nicht entmutigen zu lassen, sondern sie als Chance zur persönlichen Weiterentwicklung zu betrachten. Hier kann ein erfahrener Sport Mental Coach von großer Hilfe sein.

Einblick in die Trainingsphilosophie und das besondere Ritual

Laurin gewährt uns einen Einblick in die Trainingsphilosophie seines Teams, einschliesslich des besonderen Rituals, das ihre Leistung auf ein neues Level hebt. Er erklärt, wie Disziplin, Teamgeist und eine unermüdliche Trainingsbereitschaft die Grundpfeiler ihres Erfolgs sind. Dieses Ritual ist nicht nur ein Akt der Motivation, sondern auch ein Symbol für den Zusammenhalt und die gemeinsame Zielsetzung innerhalb des Teams. Team Coaches spielen eine entscheidende Rolle dabei, solche Rituale und Strategien zu entwickeln und umzusetzen.

Wenn Sie mehr über die Disziplin, den Teamgeist und die unermüdliche Trainingsbereitschaft eines Spitzensportlers erfahren wollen, bleiben Sie dran für eine fesselnde Episode voller Einblicke und Inspirationen!

Sie können den w1nner-Podcast auf Spotify und Apple Podcast und Deezer anhören! Viel Spass beim Anhören!