„Selbstvertrauen ist der erste Schritt zum Erfolg.“ – Ralph Waldo Emerson
Selbstbewusstsein entsteht nicht nur im Kopf allein – es wächst auch durch Bewegung, Erfahrung und das bewusste Erleben eigener Stärken.
Das Bewegte Brain-Training verbindet gezielte Bewegungsübungen mit mentalem Wachstum. Denn wer Körper und Gehirn gleichzeitig trainiert, schafft neue Verbindungen – innerlich und äußerlich.
Mit Bewegung zu mehr innerer Stärke
Das Bewegte Brain-Training ist mehr als ein Aktivierungsprogramm – es ist ein tiefgreifender Entwicklungsansatz für Menschen, die sowohl mentale als auch körperliche Fähigkeiten gleichzeitig fördern wollen. In der Ausbildung Bewegtes Brain-Training erleben Sie, wie Selbstvertrauen durch gezielte Übungen gestärkt wird.
Bewegungsansteuerung, Reaktionsspiele, Konflikttraining sowie Wahrnehmungsübungen fördern neue synaptische Verbindungen im Gehirn. Das steigert nicht nur Konzentration und Lernleistung, sondern auch Handlungssicherheit und Selbstwahrnehmung. Das Ergebnis: Selbstbewusstsein, das von innen kommt – beweglich, lebendig, spürbar.
Wie Sie Selbstbewusstsein gezielt entwickeln – und weitergeben
Was macht das Bewegte Brain-Training so besonders? Es verbindet fundiertes Wissen über neuronale Prozesse mit praxisnahen Übungen, die Körper und Kopf gleichermaßen fordern. Im Zentrum stehen Themen wie Wahrnehmung, Emotionen, Konfliktverhalten, Selbstgespräche sowie gezielte Überforderung – allesamt Schlüsselfaktoren für ein starkes Selbstbild.
Die Ausbildung richtet sich an Coaches, Trainer: innen, Lehrpersonen und Therapeut: innen, die Menschen ganzheitlich stärken möchten. Sie lernen Tools kennen, mit denen Sie Selbstbewusstsein durch Bewegung fördern – altersunabhängig, wirkungsvoll und direkt umsetzbar.
Dabei entwickeln Sie nicht nur Fachwissen, sondern auch Ihre eigene Trainerpersönlichkeit weiter: Sie erkennen Ihre Stärken, schärfen Ihre Haltung und begleiten andere authentisch und selbstsicher – mit Freude, Klarheit und Bewegung.
Selbstbewusstsein beginnt mit Bewegung – starten Sie jetzt
Selbstvertrauen kann man nicht einreden – aber man kann es erleben. Die Ausbildung Bewegtes Brain-Training zeigt, wie Sie durch gezielte Bewegung das Selbstbewusstsein stärken – bei sich selbst und anderen.
