Gestern ging das letzte Einführungsseminar Mentales Training 2020 über die Bühne. Dieser Einführungstag, welcher von Roger Erni wie üblich geleitet wurde, ermöglicht unseren Interessentinnen und Interessenten einen ersten Einblick in die spannende Welt des Mentalen Trainings im Sport. Was macht einen erfolgreichen Sportler aus? Inwiefern kann Mentales Training begünstigen, dass persönliche, sportliche oder berufliche Ziele erreicht werden können? Genau über solche Themen wurde im gestrigen Onlineseminar diskutiert. Zudem lernten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erste nützliche mentale Tools kennen. Diese dürfen sie während des Seminars selbst erleben, wodurch sie die Fähigkeit erlangen, erste Interventionen sogleich in ihrem Alltag anzuwenden.
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