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Brain-Doping

Willst du deine Brain-Performance steigern und das Maximum aus deinen Fähigkeiten & Ressourcen herausholen und dies sogar in mehreren Bereichen in deinem Leben? Dann ist das Bewegte Brain-Training die beste Medizin, um nachhaltig dein Gehirn…

Bausteine erfolgreicher Sportler

Viele Leute fragen sich heutzutage immer wieder… Wie ist es überhaupt möglich, so erfolgreich zu sein wie Cristiano Ronaldo oder Roger Federer. Sie sind nicht mehr 20 Jahre alt, aber sie beweisen der jungen Generation nach wie vor, das Erfolg…

Die Ziellinie in Sicht!

In diesen Tagen geht es bei uns in der w1nner-Akademie wieder richtig zu Sache. Auf dem Programm steht das 8. Modul vom Sport Mental Coach, das 4. Modul des Zert. Bewegten Brain-Trainers und die letzte Präsenzphase der Prüfungsvorbereitung…

Ein aussergewöhnliches Team braucht einen einzigartigen Coach

Hast du dir schon einmal die Frage gestellt, was überhaupt erfolgreiche Teams auszeichnet? Egal in welcher Branche, eine der matchentscheidenden Rollen nimmt der Trainer, oder Team Coach ein. Erfolgreiche Team brauchen Führungspersonen mit…

Change your habits!

Ändere deine Gewohnheiten…Jetzt fragst du dich wahrscheinlich, warum im besten Willen soll man denn seine Gewohnheiten ändern. Gewohnheiten sind doch im wahrsten Sinn etwas Gutes, etwas das einem Struktur und Sicherheit gibt in seinem Lebensalltag.…

Spiele mit deiner Komfortzone!

Alle kennen die Box, die eigene Box, die so gemütlich und bequem ist. Gemeint ist hier die Komfortzone. Viele Menschen bewegen sich in ihr, jeden Tag....Weil es fühlt sich ja gut an. Alles soweit so gut. Die Frage stellt sich allerdings, ob…

Investiere deine Energie im entscheidenden Moment!

Kennst du die Situationen, in denen deine Freunde, deine Familienangehörigen oder sonstige Personen dich fragen, ob du mit ihnen mehr Zeit verbringen kannst? Oder ein anderes Beispiel, dein Chef sagt zu dir, dass du noch ein wenig Zeit in ein…

Challenges als Motivation

Kennst du Leute, die immer eine Ausrede am Start haben, bevor die nächste Challenge auf sie wartet? Gehörst du auch zu denen, die immer alles schön reden und negative Gedanken im Kopf haben und sich von der Komfortzone scheuen? Diese Mentalität…

Erfolgreiche Athleten setzen auf Mentales Training

Umgang mit Stress, Umgang mit Konflikten und Aufbau von Selbstvertrauen. Hört sich interessant an und ist es natürlich auch. Alle Menschen sind davon betroffen. Darum ist es von grosser Bedeutung, dass du Bescheid weisst. Aber was haben diese…

Software Update für den Kopf

Wie wäre es mit einem Software-Update für deinen Kopf? Alle kennen es: Das bekannte Software Update für den Computer oder für das Smartphone. Ziel des Updates ist, dass die Geräte anschliessend reibungsloser, besser und schneller funktionieren…

Übernimm Verantwortung

Du bist für dein eigenes Leben verantwortlich! Hört sich einfach an, ist es in der Realität jedoch meist nicht. Du bist schlussendlich für alles in deinem Leben, sei es positiv oder negativ, verantwortlich. Manchmal fehlt uns das Bewusstsein,…

Sport Mental Coach-Ausbildungen am boomen

In dieser Woche ist unsere w1nner-Akademie pumpenvoll. Grund dafür ist die Ausbildung zum Sport Mental Coach. Am vergangenen Montag war nämlich der Beginn ins 2. Modul der Zertifikatsausbildung. Diese Ausbildungsklasse war wie bereits beim…